Tina Adomako wurde in London geboren, wo sie ihre ersten Lebensjahre verbrachte, bevor ihre Eltern nach Ghana umsiedelten. Nachdem sie ihren Bachelor in English Literature und African Studies absolviert hatte, kam sie mit einem DAAD-Stipendium nach Deutschland. An der Albert-Ludwigs-Universität in Freiburg studierte sie Germanistik und Romanistik (Magister). Danach arbeitete sie viele Jahre als Redakteurin bei großen Medienunternehmen, darunter als Auslandspressereferentin bei der ehemaligen Kirch Gruppe sowie als Redakteurin bei Atlas Film und RTL-Television. Tina Adomako schreibt heute als freiberufliche Journalistin über Kultur, Familie und Erziehung sowie über entwicklungspolitische Themen. Als Fachpromotorin im Eine Welt Netz NRW setzt sie sich für Themen der nachhaltigen Entwicklung ein – wie globales Lernen, fairer Handel, Migration und Entwicklung, arbeitet verstärkt in den Bereichen Empowerment und interkulturelle Öffnung und betreibt die Webseite www.diasporaNRW.net    .

Privat engagiert sie sich im Vorstand der Neuen deutschen Medienmacher*innen, die sich für mehr Vielfalt und eine ausgewogenere Berichterstattung in den Medien einsetzen.